Первый комплекс упражнений направлен на очищение бронхов. Суть их заключается в том, что производится сжатие с большой силой грудной клетки больного в области нижних ребер и диафрагмы. Поэтому эти приемы называют ВЫЖИМАНИЯМИ. Взрослые выполняют их самостоятельно, а ребенку выжимания делают родители.

ВСЕ мы ведем активный образ жизни. Хочется за достаточно малый промежуток времени все успеть. Однако усталость накапливается, и в один прекрасный момент понимаешь, что сил больше просто нет.

Основным симптомом нервного истощения является хроническая усталость, вам постоянно хочется спать, а любой пустяк способен вывести из равновесия и довести до слез.

Если вовремя не взять передышку, то можно потерять все, к чему шли с таким трудом.

РЫДАЮЩЕЕ дыхание - это дыхание плача, естественный процесс, при котором человек перестает дышать носом и начинает дышать ртом. Это единственная в мировой практике дыхательная система, когда и вдох, и выдох делаются только ртом. Это дыхание может быть: 1) сильным; 2) умеренным и 3) слабым. Всегда начинайте с сильного рыдающего дыхания.

Сильное

ВДОХ - короткий (0,5 сек.) на вcхлипывании; после вдоха паузы нет, сразу делается продолжительный (от 2-3 до 10 сек.) выдох на один из трех звуков - хооо, фууу или фффф; после выдоха - естественная пауза (1-2 сек.), во время которой не дышите.

Нет ли каких-нибудь народных методов для борьбы с бородавками? Я уже несколько раз прижигала их в косметическом кабинете, но бородавки появляются снова.

НАРОДНАЯ медицина предлагает 4-5 раз в день смазывать бородавки соком свежей капусты. 

У вас есть возможность уничтожить ежедневную головную боль при помощи безвредных и без медикаментозных средств. Таким образом сообщает британский доктор Энтони Лесли.

Массаж. Для того чтобы уничтожить головную боль, связанную с тем, что свело какой-то мускул, только отыщите точку, откуда исходит боль, и аккуратно помассируйте это место. 

Я немало лет страдаю пароксизмальной тахикардией и открыл для себя достаточно надежный и практически защищенный, с самой развитой системой защиты метод немедленного прекращения приступа: ложусь в кровать, поднимаю вверх конечности, делаю пару глубоких вдохов и выдохов, и, приблизительно, через одну-две минуты приступ прекращается. В случае если перед приступом была существенная физическая нагрузка, а также оказалось совсем не просто принять крепкого чая (кофе), то приступ может принять злокачественную форму, и тогда его купирование станет немногим более трудным. 

Поздняя осень, зима, преждевременная весна - вот периоды, когда насморк более напрягает население, не смотря на то, что подцепить его скорее всего и жарким в летнее время года. Достаточно регулярно и постоянно насморк приходит "незваным гостем" к человеку не один, а с гриппом, ОРЗ, ангиной или же бронхитом.

Вообще ринит, таким образом по-научному величают насморк, появляется или же из-за попадания экзогенной, другими словами "залетной ", внешней инфекции, или же из-за ненужной активизации, сверхразмножения эндогенной, внутренней, так сказать, непрерывно прописанной в слизистой оболочке носа микрофауне. Практически всегда начало заболевании связано с переохлаждением, не смотря на то, что время от времени насморк носит аллергический характер. 

Начну с того, что при сахарном диабете серьезно нарушаются многие обменные процессы, в основе данных нарушений лежит неспособность организма усваивать сахар в требуемом наилучшем режиме. По оценкам медиков, причины данного могут быть разнообразные, но для начала - проблемы в работе поджелудочной железы по выпуску инсулина. Отсюда и предлагаемые традиционной и нестандартной медициной методы и системы лечения: инсулин, манинил и др. сахаропонижающие лекарства и необходимая диета со строгим ограничением приема сахара и сахаросодержащих продуктов. 

Функциональные болезни кишечника относятся к кортико-висцеральным заболеваниям, развивающимся в итоге острых отрицательных эмоций, конфликтных ситуаций, психических травм с дальнейшим нарушением высших регуляторных механизмов. Неврозы кишечника проявляются изменениями секреторной и моторной функций кишечника в направлении как усиления, так и ослабления их.

Геморрой - болезнь, связанная с варикозным расширением вен прямокишечного сплетения. Различают внешний геморрой, когда расширяется нижний ряд вен прямой кишки и появившиеся кроме этого геморроидальные узлы, покрытые кожей, выступают наружу, и внутренний геморрой, когда расширяются внутренние вены, а узлы находятся на прямую в прямой кишке.